Анализ спермограммы (спермы)

Спермограмма — анализ спермы (эякулята) для установления фертильности (плодовитости) мужчины. При планировании беременности проверяются оба партнера. Спермограмма поможет подтвердить или опровергнуть мужскую бесплодность.

Как сдавать спермограмму?

Чтоб сдать анализ, мужчине необходимо:

1. воздерживаться от полового акта (а также мастурбации) в течение 2-7 дней (оптимально 3-4 дня);
2. В эти дни не употреблять алкогольные напитки, а также энергетические напитки (оптимально 7 дней);
3. В дни воздержания не принимать горячую ванную, не посещать сауну, баню. Высокая температура понижает активность сперматозоидов.
4. Также анализ сдается на фоне полного здоровья, во время простуды или гриппа спермограмму сдавать не стоит.

Как правильно сдавать спермограмму:

1. Мужчина приходит в лабораторию, соблюдая перед этим вышеперечисленные правила, ему дают емкость (стерильный стаканчик с крышкой).
2. Далее мужчину отводят в отдельную комнату, которая закрывается, там он должен собрать в стаканчик сперму путем мастурбации. Другие методы сбора анализа могут повлиять на качество эякулята. Во время прерванного полового акта в мужской семени будут следы женской флоры, а если собрать сперму в презерватив, то смазка самого презерватива негативно будет влиять на качество содержимого.
   Эякулят не рекомендуют собирать дома и привозить в лабораторию, так как исследуют его минут через 20-30 после сбора. Тем более во время транспортировки анализ будет взбалтываться и подвергаться перепадам температуры, что может повлиять на результат.
3. После сбора анализа его исследуют и уже на следующий день можно узнать результат спермограммы.
4. Для более точной информации про здоровье рекомендуется сдавать спермограмму три раза интервалом между сдачей две недели, а еще лучше и в разных лабораториях.

Пример анализа спермограммы

Ниже приведен пример анализа спермограммы.

Анализом спермограммы и лечением бесплодия у мужчин занимается уролог. Если анализ мужчина делает для себя, чтоб узнать про количество и качество своих сперматозоидов, то обратить внимание следует на:

• общие количество сперматозоидов в 1 мл;
• на процент активно подвижных и слабо подвижных;
• на процент сперматозоидов с нормальной морфологией (то есть правильной формы);
• на наличие в сперме лейкоцитов.

Наличие последних может свидетельствовать о воспалении. В приведенном примере анализа спермограммы видно, что количество активно подвижных сперматозоидов должно быть не меньше 80%, но по нормам ВОЗ таких сперматозоидов должно быть не меньше 25%, а вместе со слабо подвижными не менее 50%. Это не значит, что 25% активных сперматозоидов — это хорошо. С годами нормы спермограммы занижаются, а мужское бесплодие все растет, и плохих спермограмм становится все больше.

Как можно улучшить качество спермы?

Чтоб улучшить качество спермы нужно:

1. Бросить пить спиртные напитки и особенно пиво!
2. Бросить курить!
3. При малоактивном образе жизни делать физическую зарядку каждый день, чаще бывать на свежем воздухе.
4. Меньше сидеть за компьютером, а также держать мобильный телефон в кармане штанов — уменьшить количество вредного излучения на детородные органы.
5. Правильное питание — это рациональное питание, меньше жирного, не забывать про каши, овощи, фрукты, орехи и белки.
6. Меньше стрессов.
7. А также на качество сперматозоидов плохо влияет повышенная температура — бани, горячие ванные, синтетическое белье, все это нужно исключить.

К сожалению, не во всех случаях можно улучшить эякулят этими советами, иногда нужно прибегать к лечению у врача. Но все это стоит тех усилий, чтоб иметь долгожданного ребенка.