Растяжки при беременности

Растяжки при беременности бывают у многих женщин. Но они не такие безобидные, как пигментные пятна, растяжки остаются на долгую память. И избавиться от них практически невозможно, лишь при помощи косметических процедур, например: лазерная коррекция растяжек. Все это дорогостоящие процедуры и иногда имеют противопоказания. Предотвратить растяжки при беременности легче и логичней, чем бороться с ними после родов.

Причины появления растяжек во время беременности:

Как известно растяжки появляются, когда человек резко поправляется или худеет. При беременности матка увеличивается и вместе с ней растягивается брюшная стенка. Если живот стремительно растет, то при недостаточно эластичной коже появляются полосы (стрии). Растяжки появляются от того, что растянулись соединительные и эластичные элементы кожи. То есть кожа не успела подготовиться к быстрому росту матки и значительному набору веса. Внешне кожа не рвется, ее внутренний слой повреждается, через эпидермис просвечивается розовые, красно-багровые с синеватым отливом рубцы.

Такие растяжки при беременности чаще бывают на коже живота, бедер и молочных желез. Грудь наливается во время беременности, а после родов могут оставаться белые блестящие полоски. Самое обидное, что с последующей беременностью могут возникать новые растяжки при сохранившихся старых стриях.

Как избежать растяжек при беременности

Чтобы избежать растяжек при беременности нужно иметь эластичную здоровую кожу. Качество кожи передается по генам, если у мамы было много растяжек, то приложить усилий для предотвращения этого недуга стоит в два раза больше. До беременности стоит делать зарядку, простую физическую зарядку с качанием пресса. Во время беременности делать легкие физические упражнения, предназначенные для беременных или плавать, если разрешит доктор.

Обязательно ухаживать за кожей как изнутри, так и снаружи. Это означает правильное питание, еда должна быть полезной и витаминизированной. А наружно можно применять кремы, в сам крем по желанию добавить витамин Е и А, купленный в капсулах.

Но самым натуральным и лучшим средством от растяжек при беременности является оливковое масло. Это природный лекарь, который ухаживает за кожей и делает ее упругой и здоровой. Оливковое масло от растяжек при беременности советуют и гинекологи. Нужно купить хорошее масло в магазине, обычное для еды. Натирать им кожу (легкими массажными движениями) живота, бедер, ягодиц и груди. И делать это каждый день вечером после принятия душа, когда растяжек еще нет! Оливковое масло стоит держать в темном шкафу, но никак не в холодитьнике.

Из-за большой любви к себе можно добавить к оливковому маслу миндальное масло или масло персиковых косточек, а также пару капель эфирных масел грейпфрута, апельсина. А можно ничего не добавлять, а пользоваться лишь оливковым маслом.

Чтобы не было растяжек нужно не допускать резкого набора веса, ухаживать за кожей, не пересушивать ее. Можно ягодицы и бедра после душа растирать полотенцем – своеобразный массаж. С животом такое проделывать нельзя – опасно для плаценты и ребенка. Самое главное правило – бороться с растяжками до их появления уже с первого триместра беременности.