09.12.16

НОВЫЕ СТАТЬИ
СТАТЬИ РАЗДЕЛА
ИМЕНИНЫ
Георгий
Иннокентий
Яков
АНЕКДОТ ДНЯ
Прилетает в Россию на гастроли американская певица. Устраивается в гостинице и тут ее начинает домогаться метрдотель. Она — ни в какую, верная жена, не пьет, ни курит. В последний день метрдотель нали
дальше...
РЕКЛАМА


Можно ли при беременности гранат, лимон, клубнику

5 из 5 (2 оценок)

Можно ли при беременности гранат

Гранат, как и любой другой фрукт, можно есть при беременности, если он нравится женщине, не вызывает аллергию, то употреблять его можно по желанию. Но часто бытует мнение, что гранатовый сок помогает при анемии (низком гемоглобине). Это не совсем верно, наличие железа в гранате невелико, этот фрукт не способен справится с малокровием. Если нужно поднять уровень гемоглобина немедикаментозным способом – то следует употреблять мясо и печень, там железа находится достаточно. Гранат содержит органические кислоты, одна из которых лимонная, она помогает усваиваться железу. Фрукт полезен и приятен, но не стоит им злоупотреблять, когда есть проблемы с желудком, например: гастрит или язва. Кислый сок может усугубить заболевание. Чтоб влияние на зубную эмаль было как можно меньше, лучше пить сок через трубочку.

Можно ли при беременности гранат

Когда беременность припадает на сезон созревания гранатов, то глупо не употреблять их в пищу, если нет никаких противопоказаний. И главное, сок, который беременная выжмет из граната сама, будет полезней купленного, ведь для хранения сока в банках используют консерванты.

Гранатовые косточки употреблять не следует, большой пользы они не несут, организм их не перерабатывает. Для здорового человека никакого вреда от этих косточек не будет, но при заболеваниях кишечно-желудочного тракта лучше от косточек воздержаться. Сколько употреблять гранатов – подскажет организм, есть их через силу и в большом количестве не следует, во всем должна быть мера.


Можно ли при беременности лимон

Лимон при беременности есть можно, но все дело в количестве. Если это кусочек или пара кусочков к чаю, то вреда они не принесут, только пользу. Но когда речь идет о целом лимоне в день или даже больше, да еще и каждый день, то это может навредить организму. Во-первых, большое количество кислоты может раздражать пищеварительные органы. При гастрите и язвенной болезни употреблять много лимона беременным не рекомендуется. Также употребление лимона может раздражать горло, если оно больное. А кислота, содержащаяся в лимоне, может привести к оскомине – ощущению кислоты на зубах, а также обострить цистит. Поэтому употреблять этот цитрус в огромных количествах не стоит.

Можно ли при беременности лимон

Но конечно, в лимоне много пользы. Он может просто спасать при токсикозе. Для этого режут лимон, заливают водой и пьют натуральный лимонад, который хорошо убирает чувство тошноты. В первый триместр беременности таким способом "лечатся" многие беременные. Но пить лучше лимонад из трубочки, чтоб поберечь зубную эмаль.

Лимон полезно употреблять в рацион питания, например, добавлять в овощной салат сок лимона или выдавливать его на рыбу. Нужно быть внимательной, когда страшно хочется лимона в больших количествах. Как многие привыкли думать – организм сам знает, что ему нужно, но, к сожалению, это не всегда верно. Часто неимоверное желание употреблять этот цитрус при беременности означает низкий гемоглобин! И в этой ситуации не стоит продолжать жадно поглощать лимоны, нужно идти к врачу и лечиться медикаментозно или, если отметка гемоглобина не очень низкая, употреблять в пищу мясо и печень.

Косточки от лимона употреблять не стоит, они могут вызвать аллергическую реакцию и увеличение желчи, белая же прослойка лимона наиболее витаминизирована витамином С. Но лимон не самый большой носитель аскорбиновой кислоты, он в разы уступают шиповнику, черной смородине.

Можно ли при беременности клубнику

Можно ли при беременности клубнику При беременности можно есть клубнику. Она очень полезна и вкусна, как устоять от ягоды столь любимой для многих? Клубника насыщает организм необходимыми витаминами и повышает настроение. Единственный минус, который может доставить клубника – это аллергия. Эта сочная ягода является сильным аллергеном, поэтому при первых высыпаниях после употребления клубники или других аллергических реакциях – с ягодой стоит завязать, чтоб не спровоцировать в дальнейшем аллергию у ребенка.

Покупать клубнику лучше у проверенных людей, поскольку часто на продажу растение подпитывают химикатами для большей урожайности. Вот от такой клубники не то что пользы, а вреда может быть очень много.
Также клубнику следует тщательно промыть от песка! Ведь с песком можно заглотить и яйца гельминтов (глистов), например аскарид. Для этого клубнику кладут в емкость с водой, ягода всплывает наверх, а песок оседает на дно. И самое главное – все должно быть в меру.

Статьи цикла "Что можно и нельзя при беременности":
ОЦЕНИТЬ СТАТЬЮ

Будем очень признательны, если Вы оцените полезность этой статьи. Для нас очень важно Ваше мнение

загрузка...
Смотрите также: